SuperEducalandia

Cuando a los peques les cuesta comer de una manera saludable siempre es un problema que cuesta solucionar. Inventamos el que viene el avioncito o el una por papá otra por mamá... Hoy por hoy tenemos muchos métodos didácticos y muy divertidos con los que animar a los más pequeños a tener una alimentación saludable . Cuentos Los cuentos son un manera genial en inculcar una alimentación sana y de calidad al peque, además de la creatividad con la que podemos influenciar para que tenga una correcta alimentación. Cocina Creativa La mejor manera de que el peque disfruté comiendo es cocinando juntos algo divertido y extraordinario. En familia todo sabe mejor!!!  Un buen método es crear platos a partir de cuentos que tengáis sobre alimentación como son los que os expongo en el blog de hoy. De compras al Super Hacerle partícipe de la compra de los alimentos. Si ya sabe escribir podéis hacer la lista de la compra juntos y que él pueda también elegir producto...

En un mundo de locos donde todos vamos a la carrera deberíamos tomar más conciencia de nuestra alimentación. Esta claro que los adultos somos el claro ejemplo de los más pequeños y en la mayoría de las ocasiones no somos conscientes de ello. ¿ De verdad alimentamos bien a los pequeños? ¿Somos conscientes de la nutrición que llevamos? ¿Mantenemos una vida saludable? Poseemos la mejor dieta, la dieta mediterránea y nos empeñamos en comer lo que yo llamo sucedáneos de grasa y miles de É de esas que dicen que son malas, nos creamos nuestras propias enfermedades diciendo que somos intolerantes a algo porque lo oímos al compañero... la mejor opción es comer saludable y preguntar a especialistas de la nutrición. Hace unos días en modo casual pude ver en el canal Cuatro investigaciones sobre lo que comían los niños españoles en el comedor... cosas como que un pescado sólo tenga un 18% de salmón... sabemos lo que se come en los comedores?     Como ya sabéis soy educa...