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Maternidad Sin Mitos Hoy entrevistamos a Naia que ha sido mamá recientemente, nos contará la maternidad sin mitos, la felicidad que ofrece ser madre y los cambios que se han producido en su vida como madre. ❤Que tal fue el embarazo? El embarazo fue muy bien, con muchas nauseas al principio y sobre todo con un acentuado olfato. Los olores fuertes provocan nauseas al igual q algunos alimentos q habitualmente comia antes del embarazo. Al final del embarazo tuve mucho ardor el cual mejoraba algo al beber leche fría antes de dormir. Me costaba levantarme de la cama pero dormía muy bien. Es un periodo para descansar en la medida de lo posible ya que luego es un no parar. ❤Cuéntanos lo mejor y lo peor del parto Duele, las contracciones, duelen mucho Es un dolor muy intenso por lo menos si te ponen oxotocina. Y el recuerdo que queda es de que duele mucho pero no del dolor en sí mismo El expulsivo no duele nada, lo describiría como un fogonazo. Lo mejor del parto es c...

Madresfera se dedica a recopilar blogs y vlogs sobre madres, padres, pediatras, educación, viajes con niños, pediatria, crianza... En su web podeis encontrar podcast, el ranking semanal, la revista en Twitter y Facebook; se puede participar en eventos, tutoriales, concursos y una vez al año se dan los premios Madresfera. Antes de empezar con una minientrevista que me han concedido, contare mi experiencia, y es que me encanta formar parte de la familia de blogger y vlogger madresfera. De vez en cuanto publican mis post y videos en sus redes sociales dandoles publicidad de manera gratuita entre sus seguidores. La verdad es que conocí madresfera de casualidad. En un evento al que me invitaron, conocí un grupo de chicas que me informaron de que era madresfera y tras investigar un poco decidí que queria formar parte de ello, conocer otros blog y sus  Buenos días Madresfera!!! ENTREVISTA MADRESFERA Como llegó madresfera? Surge hace casi 8 años y...

Beneficios del yoga para niños Mejora  la flexibilidad. Aumenta la  fuerza  y resistencia. Fortalece los músculos. Ayuda a la coordinación. Favorece conciencia corporal. Mejora  la  concentración . Mantiene la sensación de  calma . Relaja la mente. El yoga es una  disciplina psicofísic a con la que se alcanzan condiciones de gran bienestar para el cuerpo y la mente. Practicar yoga es una forma divertida de desarrollar importantes habilidades en un entorno positivo y nada competitivo. Esta atmósfera de calma y bienestar es muy  favorable para el desarrollo físico y emocional de nuestros hijos,  ya que les ayuda a relajarse y divertirse. Gracias a su flexibilidad y sentido del equilibrio, les resulta muy fácil adoptar las distintas posturas. Los niños son capaces de abstraerse totalmente del mundo que les rodea y concentrarse totalmente en el juego. VIDEO YOGA INFANTIL Además, gracias a la práct...